December 7, 2016
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Health Tips In Hindi Onion Ten Benefits In Our Life

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रोज खाएंगे प्याज तो होगा कैंसर से बचाव, ऐसे ही 10 फायदे

 

प्याज कई बीमारियों से बचाव और इलाज में हेल्पफुल है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स, फ्लेवनॉइड्स, विटामिन्स और मिनरल्स इसे हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद बनाते हैं। हम बता रहे हैं |

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प्याज के ऐसे ही 10 फायदों के बारे में। (सोर्स: टेक्सास यूनिवर्सिटी मेंन्यूट्रिशनिस्टविक्टोरिया जार्जाब्कोवस्की, यूनिवर्सिटी ऑफ मैरिलेंड मेडिकल सेंटर की रिपोर्ट औरनेशनल ओनियन एसोसिएशन अमेरिका) आगे की स्लाइड्स में जानिए प्याज के और भी फायदे… (आलू किस तरह है फायदेमंद?|

प्याज हमारे जीवन में एक सादा सब्जी के रूप में काम लेते हैं। गर्मियों में कोई व्यक्ति को हेजा आने पर उसे प्याज खिलाया या रस पिलाया जाता हैं। वेसे तो प्याज कभी सेव से महंगा मिलता हैं। भारत के क्रषि प्रधान देश हैं।

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इस लिए भारत में खेती ज्यादा की जाती हैं। प्याज कई हजारो फायदे हैं। यह हमारे शरीर के लिए लाभदायक हैं। व्यक्ति को ज्यादा से ज्यादा प्याज का सेवन करना चाहिए |

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