December 8, 2016
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सुंदर व गोरी त्वचा पाने के घरेलू नुस्के व उपाय

सुंदर व गोरी त्वचा पाने के घरेलू नुस्के व उपाय

 सुंदर व गोरी त्वचा पाने के घरेलू नुस्के व उपाय

सुंदर व गोरी त्वचा पाने के घरेलू नुस्के व उपाय

सुंदर और गोरा दिखने की चाहत हर किसी की होती है। गोरी त्वचा पाने के लिए कई तरह के कैमिकल युक्त चीजों का प्रयोग करते हैं जो कुछ समय के लिए रंग गोरा तो करती है लेकिन इससे हमारी त्वचा रुखी बेजान हो सकती है। जो सेहत के लिए भी खतरनाक होता है। प्राकृतिक और घरेलू उपायों के जरिए भी गोरी त्वचा पायी जा सकती है लेकिन इसके लिए थोड़ा वक्त लगता है।

कैसे पाएं गोरी त्वचा आइये इस के बारे में जानते है —
आलू का प्रयोग–
कच्चे आलू को कदुकस करके और फिर इसे चेहरे पर मलें फिर हल्के गरम पानी से चेहरा धो ले यह चेहरे का रंग
साफ करता है।
दही और बेसन के प्रयोग से–
चेहरे पर दही और बेसन का मास्क लगा लें और फिर कुछ देर सूखने के बाद चेहरे को दूध से धो लें। दूध और दही चेहरे को गोरा और रंगत लाने में लाभदायक होता है।कच्चे पपीते का रस पांच मिनट तक चहरे पर लगाकर ठंडे पानी से चहरा धो लेना चहिये इससे आपकी त्वचा मुलायम और गोरी हो जाएगी
भाप का इस्तेमाल–
भाप के प्रयोग से चहरे के रोमछिद्र खुल जाते है साथ ही चेहरा सेहतमंद होता है। स्टीम के प्रयोग करने से चेहरा साफ होताहै।
पोदीना का प्रयोग–
पोदीना भी रंग गोरा करने में अहम भूमिका निभाता है। पोदीने की पत्तीयों को कदुकस कर लें और चहरे पर थोडी देर लिए लेप करके रखे और फिर चहरा साफ़ करले कुछ दिनों में रंग गोरा होने लगता है।
आवंला का प्रयोग–
आंवला चेहरे की रंगत के साथ धीरे-धीरे त्वचा के रंग को निखारता है। इसलिए सुबह -शाम खाने आप आंवला का मुरब्बा का प्रयोग करें। धीरे-धीरे चमक वापस आने लगेगी।
हल्दी का पेस्ट बनाएं–
हल्दी में बेसन मिला लें और इसमें दूध और मलाई डाल कर मिक्स कर लें और चेहरे पर थोड़ी देर के लिए चहरे पर लगाकर रखे और फिर चहरा और साफ पानी से चेहरा धों लें।
बादाम स्क्रब–
यदि आप गोरी त्वचा पाना चाहते हो तो आपको बादाम फायदा पहुंचा सकता है। रात में भीगे हुए कुछ बादामों का पेस्ट बना लें और इसमें थोडी सी मात्रा में शहद डालकर चेहरे पर स्क्रब की तरह मलें।
बेसन का पेस्ट —
बेसन पाउडर में 1 से 2 चम्मच सरसों का तेल और कच्चा दूध मिलाकर उबटन तैयार कर लें और इसे धीरे धीरे शरीर पर मलें। और जब यह सूख जाए तो इसे रगड़ कर निकालें एैसा करने त्वचा का रंग गोरा होने लगता है।
मसूर की दाल–
मसूर की दाल का और कच्चे दूध को मिलाकर पेस्ट बना लें और इसे चेहरे पर लगाएं इससे त्वचा गोरी और चिकनी होती है
गुलाब जल–
त्वचा को गोरी बनाने में गुलाब जल का इस्तेमाल किया जाता है। दूध के साथ गुलाब जल को मिलाकर रात को सोने से पहले चेहरे पर लगाएं। कुछ दिनों तक लगातार इस उपाय को करने त्वचा में निखार और गोरापन आता है।
कच्चा दूध —
ताजे कच्चे दूध से चेहरा धोने से भी रंग गोरा होता बेसन और दूध मिलाकर उबटन बनाएं और इसे चेहरे पर लगाएं कुछ ही दिनों में फर्क नजर आने लगेगा।
 टमाटर और गाजर जूस —
टमाटर खाये और एक गिलास गाजर जूस का सेवन भी करें। यह रंग को धीरे-धीरे निखारता है।
चन्दन और गुलाबजल–
1 चम्मच चंदन के पाउडर में थोड़ा गुलाबजल मिलाएं और इसे अपने गर्दन और चेहरे पर लगाए और बाद में ठंडे पानी इसको धो लेना चहिये इसके नियमित प्रयोग से आपकी त्वचा का रंग धीरे -धीरे साफ़ लगेगा।
अधिक पानी पियें —
पानी से त्वचा में निखार आता है इसलिए आप अधिक से अधिक पानी पीये अधिक पानी पीने से आप न केवल अपने सोन्दर्य को बढ़ा सकते है बल्कि आन्तरिक बीमारियों से भी स्वस्थ रह सकते है।

त्वचा का गोरापन बरकरार रखने के लिए नीचें दिये कारणों से विशेष परहेज रखे
धूप से बचें–
घर से बाहर जाते समय अपने चेहरे को कपड़े से ढ़कें और अपने साथ छाता रखें। यदि आप धूप से अपनी त्वचा को बचाती हैं तो इससे आपके चेहरे का गोरापन वापस आएगा।
आयॅली और चटपटा खाने से बचें–
गोरी त्वचा के लिए बहुत ही जरूरी है कि आप ऑयली खाने से परहेज करें। क्योंकि ऑयली और चटपटा खाना चेहरे के पोषक तत्वों को हानि पहुंचाते है।
*चहरे को धोने ठंडे पानी का ही इस्तेमाल और सर्दियों में गुनगुने पानी का ही प्रयोग करे क्यों की गर्म पानी का इस्तेमाल त्वचा रुखी -सुखी और बेजान नजर आने लगती है .



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